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北京男篮内线球员范子铭的去留问题终于尘埃落定，经过两个月的反复沟通协商，最终他决定继续留守。实际上球队方面一直希望保留这位内线球员，双方就个人发展问题进行了深入交流。
从球队阵容角度看，留下范子铭实属无奈之举。目前北京队的内线储备相当吃紧，仅靠丘天和周琦很难支撑整个赛季。在这种情况下，范子铭的留守将在很大程度上缓解球队的内线压力。据了解，俱乐部可能已向其保证了一定程度的出场时间保障。
然而要获得稳定的出场时间，范子铭仍需提升自身表现。这位内线球员在对抗能力和罚球命中率方面存在明显短板，制约了他的整体发挥。无论是防守端的篮板保护，还是进攻端的终结能力，他都还需要更多进步。距离新赛季开赛仅剩两个月时间，这些技术环节的改善将至关重要。
值得关注的是，随着新帅李楠的上任，球队战术体系将发生变化。这对范子铭来说既是挑战也是机遇，关键看他能否适应新教练的战术要求。另一方面，下赛季是其顶薪合同的最后一年，这将是其争取新合约的重要时机。若表现欠佳，可能将对其未来的合同谈判造成不利影响。
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进行力量训练，尤其是核心力量和下肢力量的训练。...
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